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缓解痤疮的食疗措施

  目前有很多的青少年的肌肤遭遇痤疮的袭击,外貌美观也随之大受影响,因此,在药物治疗的基础上选用饮食方法是非常有必要的。其实痤疮之所以会出现,都源于患者体内的抵抗力、的下降,外界不良的刺激。在此时,想要在辅助治疗的同时还可以控制痤疮再生,就需要膳食的调理来帮忙了。

  缓解痤疮的食疗措施

  1、香蕉荷叶山楂汤

  香蕉2只,山楂适量,荷叶1张。用剪刀将荷叶剪成小块,香蕉切段,把山楂洗净备用。在锅中加水适量,然后熬制,直到将水熬到五分之二。之后就是食用,将香蕉汤分两次食用,这对痤疮的治疗和肌肤养护有重要作用。

  2、白芷芦荟膏

  白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量,先将白芷水煎2次,然后浓缩取其汁适量,在里面加醋和白凡士林适量,再将芦荟研成细粉,加入拌匀即可。用温水将病灶部位洗净,将调制的汁液涂抹在患处,这种膏有清热解毒的作用。

  3、白果仁外用

  痤疮饮食方法还提供了一种更加简单的治疗方法,方法是取白果仁适量,每晚睡前用温水将患部洗净,然后用切片的白果仁,反复擦拭患部,边擦边削去用过的部分,这一方法可以起到解毒排脓的作用。

  4、丝瓜藤水

  在丝瓜藤生长旺盛的时期,将离地面1米以上的茎剪断,然后把根部剪断部分插入干净的瓶中,注意不要让藤接触瓶底,用胶布封住瓶口,这样放置,藤茎中有清汁滴出,用得到的丝瓜藤水擦拭患处,这对痤疮粉刺的治疗比较有帮助。

  5、对病情可起到缓解作用的食材

  1:患者的饮食方面需要以清淡为主,应该多吃新鲜的蔬菜,及随时补充水分,也就是多喝白开水,患者一定要注意,少食糖分多的食物,避免食物不易消化,加重病情。

  2:患者需要避免一些可以刺激到皮肤的食物,比如说:辣椒、葱、蒜、芥末等刺激性食物,尤其是海鲜类食品也需禁忌,避免增加消化系统的负担,加重病情。

  3:患者需要避免接触浓茶、咖啡、巧克力等容易引发油脂和内分泌失调的食品,尤其是一些甜品的摄入,可能会不容易消化。

  4:多吃一些新鲜的水果,比如说:苹果、香蕉、柠檬、葡萄、梨等水果,都是可以帮助病情得到缓解的水果,不但可以当做面膜敷用,即使是吃,对病情也会有好处。

  生活中痤疮不断增多的现象很常见,但是患者如若不在饮食上下功夫之治痤疮的生长,患者的肌肤便会造成一次次的损伤,对于之后的复原更是增加了相应的难度,所以说患者需要在药物治疗的基础上结合饮食的调理,避免一些不良因素的刺激,尽可能的保护肌肤健康。

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